Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 90.45g | Carbs: 64.84g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sava1978's Weight History
|