Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 34.81g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Хлеб, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|