Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 111.46g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: Кофе, Карат Сыр Плавленный с Грибами для Супа, Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Творожная Запеканка ПП, Помело, Bravolli Кускус, Горбуша Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка ПП, Bravolli Кускус, Помело, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasta85's Weight History
|