Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 124.84g | Prot: 109.96g | Carbs: 254.04g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Впечатление Торт Астория, Тиенс ! Тиенс Чай, Американо. Lunch: Horeca Select Кунжут Семя, Масляный Король Масло Льняное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Суп куринный, Яичный Белок. Snacks/Other: Фундук Фундук, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Арахис, Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|