Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 68.76g | Carbs: 150.42g.
Lunch: Куриный Фарш, Сыр Российский, Бахетле Перловка с Овощами, Шоколенд Печенье Сдобное с Шоколадом , Жирные Сливки, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Сладкая Сказка Печенье Сдобное с Шоколадом, Компас Здоровья Талкан Ячменный, Творог 5%, Банан, Cybermass Multi Complex, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|