Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1810 kcal
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Fat: 53.06g | Prot: 97.26g | Carbs: 239.96g.
Breakfast: 풀무원 뽀로로 키즈 두부봉 치즈, 방울 토마토, 피쇼 더블치즈 피자맛, 폴스 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 코코넛가루, 이마트 오트밀, 홈메이드 요거트, 우족, 사골국. Lunch: 방울 토마토, 김치, 팔도 비빔장, 고등어구이, 사골국, 한라봉, 곤약, 풀무원 낫또. Dinner: 딸기, 팔도 비빔장, 곤약, 풀무원 낫또. Snacks/Other: 농심 조청유과, 찐밤, 찹쌀떡, 강냉이, 딸기, 풀무원 블랙 김 샌드, 곶감, Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 99%. more...
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steady weight
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popore2020's Weight History
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