Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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60.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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659 kcal
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Fat: 24.04g | Prot: 28.39g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: 아이스 아메리카노. Lunch: 애플김밥 참치김치볶음밥. Dinner: 아이스 아메리카노, 다노샵 다노한끼 한식5, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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