Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 108.14g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Чеддер. Lunch: Сливочное Масло, Куриная Грудка, Село Зеленое Молоко 2,5%, Not Bad Whey Protein. Dinner: Солнце Востока Фундук, Рис, Конина. Snacks/Other: Тирамису. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|