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대자연2
불어난다.ㅠ
캐톤0.7
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65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 148.79g | Prot: 45.25g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: 제로베이커리 저탄수카스테라, 방탄커피. Lunch: 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 양상추, 짭짤이, 양상추, 닭가슴살 샐러드. Dinner: 딸기, 슬림패스트 팻밤 카라멜컵, 슬림패스트 팻밤 피넛버터, 밥, 양배추찜. Snacks/Other: 금약식방 클라씩브라우니. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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