Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 56.31g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Сушеное Манго, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Останкино Блины с Куриным Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Гороховый Суп, Манго, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай. Dinner: Вареное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Сухие Семена Чиа, Варенье, Бежин Луг Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: King Island Кокосовые Чипсы, Cha Cha Семечки Подсолнечника с Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Форезз's Weight History
|