Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 98.34g | Prot: 61.04g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Grandessa Quittengelee, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Ziegenkäse, Entremont Comté. Lunch: Gekochtes Ei, Chutney, Walnüsse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kölln Haferflocken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter , Karotten, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Olivenöl. Dinner: Quittenmarmelade, Gourmet Feigen-Senf, Ziegenkäse, Entremont Comté, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Other: Milka Hauchzarte Herzen, Bel & Bio Dunkle Schokotrüffel . more...
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Losing 2.1 kg a Week
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