Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 116.75g | Carbs: 40.52g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыр Маасдам, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Куриное Филе. Lunch: Кухня на Районе Фрикасе из Курицы с Картофелем Мини. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|