Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 56.23g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Новое Дело Вертута с Вишней. Lunch: Хрус Team Сухарики, Соус Барбекю, Сосиски Венские. Dinner: Чудо Десерт Сырковый с Наполнителем, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), McDonald's Капучино Большой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|