Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 91.10g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Слим Пшеничные Отруби, Самса́, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Пломбир Мороженое, Творог 5%. Dinner: Брокколи, Помидоры, Корень Сельдерея, Куриные Грудки, Чечевица. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мафтуна24's Weight History
|