Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 42.15g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Twix Конфета, Простоквашино Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|