Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 78.82g | Carbs: 224.62g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Lunch: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Токио Сити Том Ям, Белый Рис. Snacks/Other: Вина Рислинг, Сыр Колбасный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|