Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2848 kcal
|
Fat: 92.23g | Prot: 146.82g | Carbs: 338.54g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Ашан Сыр Российский 45%, Кофе, Пятерочка Сахар. Lunch: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Морской Котик Тунец. Dinner: Restoria Блинчики без Начинки, Fine Food Кисель Вишневый, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Красная Цена Нектар Ягоды-Фрукты, Желатин Пищевой, Магнит Чеснок , Каша Маш, Global Village Оливковое Масло. Snacks/Other: Bounty Bounty, Посттрен Легкий, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|