Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 108.58g | Prot: 111.46g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Избенка Молоко Цельное, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, KFS Твистер Оригинальный, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый , Эклер. Dinner: Спеленок Пюре Груша, Кальмар Отварной, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей Чука. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Окей Манго, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.katashuk's Weight History
|