Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 29.17g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Покровский Хлеб Манник, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Мимоза, Славянка Золотой Степ (19г), Ржаной Хлеб, Минтай Жареный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5555natasha5555 's Weight History
|