Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 97.38g | Carbs: 226.74g.
Breakfast: Jabłko, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Banan, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Dinner: Bułeczka z Cynamonem, Piątnica Śmietana 18%, Kukurydza, Zielona Fasolka Szparagowa, Biedronka Frytki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Snacks/Other: Włoszczowa Rajski Ser Żółty w Plastrach, Cymes Chleb Baltonowski, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|