|
всем привет, достал меня уже этот вес, который я набрала после беременности (87) очень хочу вернуть свой прежний вес (65-67)
|
86.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 67.85g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окрошка, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Витаминный. Dinner: Конфета, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски, Салат Витаминный, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сыр Колбасный, Салат Витаминный, Спагетти, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
steady weight
|
 Comments
Скинешь все, не переживай.
Я тоже уже год скидываю, 20 кг скинула осталось ещё 4, как ребёнок поползет и встанет так побегать придётся что точно пару кг только от этого уйдёт 😂🤷
22 Mar 20 by member: Aren:3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derrregina's Weight History
|