Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 62.24g | Carbs: 84.72g.
Breakfast: Lindt Шоколад 85% Какао, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес , Орехи Кешью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Печень Жареная, Перловка Отварная. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная Картошка, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|