|
Неделя 3 без сахара и сахоросодержащих продуктов:
- потеря веса за неделю 0,7 кг (общая за 3 недели 3,4 кг)
- сон отличный
- нервная система радует
- на отсутствие сладостей организм реагирует спокойно (даже шоколада не хочу)
- алкоголь присутствовал (самоизоляция штука серьезная)
- дневник питания не веду (не обжираюсь, но ем сколько хочу)
|
92.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|