Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 68.15g | Carbs: 210.78g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Гречневая Каша с Молоком, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Творожная Запеканка, Большая Перемена Творог Мягкий. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Пирожок с Картошкой, Чечевица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|