Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 150.55g | Prot: 40.70g | Carbs: 9.18g.
Breakfast: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Masło, Kawa. Lunch: Kawa, Bulion z Kury/Kurczaka, Pasztet Pieczony, Słonina, Czosnek, Masło, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, MK Koncentrat Pomidorowy, Śmietana, Cebule, Olej Słonecznikowy, Śledź. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|