Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 41.72g | Carbs: 176.72g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Фермер Хлопья Гречневые, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Ржаной Хлеб, Чернослив, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Курага, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Калинка Паста Творожная Филадельфия, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manon3556's Weight History
|