Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 76.43g | Carbs: 153.79g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Now Foods Омега-3, Лента Авокадо Хаас, Магнит Мандарин. Lunch: Pirkka Варенье Брусничное, Окей Карельский Пирожок с Рисом, Карусель Пирожок с Капустой, Миндаль Миндаль, Арахис. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами , Лента Яблоко Семеренко, Микоян Сосиски Постные с Капустой, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|