|
-1.7 за 20 дней. Как-то мало, одна вода ушла, наверно 😣
|
67.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3073 kcal
|
Fat: 196.51g | Prot: 150.66g | Carbs: 188.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Valio Jogurtti Вишня, Рафинад. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Президент Сыр Бри. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Арахис. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|