Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 56.29g | Prot: 68.58g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Стожок Творог Обезжиренный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Гауда 45%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Мираторг Куриное Филе Бедра, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Courvooisier Коньяк V.S.. Snacks/Other: Старейшина Коньяк 12 Лет, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|