|
Sydah hampir 2 minggu gk Gym akibat wabah corona
BB stuck bhkan cenderung naik...
Defcal jalan terus, olah raga cardio doank d rmh 4x seminggu
Sahabat FS ada saran gak ya biar tetap semangat dan program bs jalan terus selama wabah corona ini...
Semoga Allah Jalla wa alla menjaga kita dan keluarga kita dari virus tsb dan penyakit lain...
Sukses selalu...
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|