Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 34.85g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Голландский 45%, Овощное Рагу. Lunch: Овощное Рагу, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Хрустим Сухарики Сметана, Смак Хлеб для Тостов. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлеб Бородинский, Поджаренный Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Fruttis Йогурт Вишня 8%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|