Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 29.03g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Чай, Бутерброд с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Чай с Медом, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|