Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 46.66g | Carbs: 152.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков. Lunch: Гуляш из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Рассольник. Dinner: Голден Яблоко, Икра Карася. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Оладьи на Кефире, Мёд, Чай с Лимоном, Печень Говяжья Жареная, Бублик, Чай, Крупская Шоколад Особый Тёмный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|