|
Неужели 4 блинчика весят 650 грамм🤦🏼♀️
|
62.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 122.76g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Здравица Мука Овсяная, Яйцо, Вода (в Бутылке), Ермолино Зефир Ванильный. Lunch: Помидоры, Лук, Просто Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Помидоры, Сыр Адыгейский, Полевское Сметана 15%, Горбуша. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Яблоко Зеленое, Полевское Кефир 1%, Подворье Гранола Орехи и Ягоды, Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika0112's Weight History
|