Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 62.47g | Carbs: 78.63g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Спельтовый, Лук, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Мираторг Шейка Свиная , Velada Аджика Домашняя, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Глобус Торт Рулет Меренговый, Delight Финики Королевские. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|