Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 88.34g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Красное Яблоко, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Прайм Стар Салат Овощной с Фасолью, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сердце Свиное. Dinner: Любимо Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Хек. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком, Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Груша. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja&solnze's Weight History
|