Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 91.23g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Икра Красная Икра, Фортуна Тунец, Barilla Спагетти #5. Dinner: Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами, Капучино. Snacks/Other: Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|