Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 114.78g | Carbs: 190.72g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Костромской, Пятерочка Нектарин, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Globus Томаты Черри, Myprotein Omega 3, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. Lunch: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Помидоры, Брокколи на Пару, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Увелка Крупа Перловая, Мираторг Печень Свиная. Dinner: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Myprotein Omega 3, Магнит Апельсин, Карат Сыр Домашний 4%, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Распак Кукурузный Крахмал, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Иван-Поле Сироп Карамель, Foodart Семена Чиа, Каждый День Семена Тыквы, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|