Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 105.32g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Фермерское Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Granolife Гранола Манго-Ананас, Волков Ветчина Царская, Яйцо. Dinner: Картофель (с Кожурой), Филе Филешка. Snacks/Other: Myprotein Omega 3, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|