Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2020:
|
1532 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 83.24g | Carbs: 80.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная. Dinner: Миндаль Миндаль, Кофе, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moshckina.an's Weight History
|