Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 133.05g | Carbs: 122.19g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lybov1234's Weight History
|