|
Tetangga Lagi Syukuran...Q dapat banyak makanan...gulai kambing, sate Sapi, opor Ayam, Telur Balado...
ampun dah Mau Nolak gak bisa krna itu Rejeki...setelah Makan Malah Jdi Merasa Bersalah...🤣
mungkin karna selama diet 3 bulan q gak pernah kenal yg namanya ChEAT DAY, jdi sekalinya ketemu makanan besar langsung merasa bersalah...🤣
maaf yah badan malam ini q terlalu banyak masukin makanan...uda pasti melebihi kaori ini. 😂
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 114.03g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Kue Mentega atau Gula. Lunch: Kue Mentega atau Gula, ABC Saus Sambal , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Wortel, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Rebus, Tempe, Tahu. Dinner: Jeruk, Ayam Goreng, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. more...
|
steady weight
|