Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 63.65g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Савушкин Сыр Гауда , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Санта Сдоба Сладушка . Lunch: Растительное Масло, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Фасоль (Консервированная), Лук, Евроопт Шампиньоны. Snacks/Other: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вино, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|