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1,800 eliminados
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85.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 24.18g | Prot: 33.67g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Banana Prata, Pão Integral, Bauducco Torrada Integral, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Feijão, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Lugen Arroz Integral Agulhinha, Farofa Temperada. Dinner: Sopa de Legumes, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Other: Queijo Branco, Brasil Frutt Ameixa sem Caroço. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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magacris's Weight History
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