|
Привет ФС
Ну что. Сегодня минус 500гр
И мой вес сейчас 100.7
Когда, когда же я увижу две цифры на весах
Жду не дождусь этого момента.
Мне кажется что после 100 кг вес будет уходить быстрее. Знаю что все это надумано но мне хочется в это верить.
Ну что ж посмотрим. Думаю что в течении недели мои 700 грамм уйдут и я увижу заветные две цифры.
Ну ладно, ладно не буду загадывать и забегать вперёд. Идём мелкими но увереными шажками.
Пока по питанию все так же. Без изменений. Воду пить много не могу. Стараюсь но не могу. Все остальное без изменений
|
100.7 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 57.28g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофель Отварной, Майонез. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|