Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 64.86g | Carbs: 122.32g.
Breakfast: Bounty Bounty, Fine Food Блинчики с Мясом, Добряна Сыр Король Артур, Кофе. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Магнит Банан, Магнит Шашлык из Свинины Классический, SPAR Хек Жареный. Dinner: Колбаса Краковская. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|