Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 65.39g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Стожок Творог Обезжиренный . Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Лазанья. Dinner: Sportline Dynamic Whey Protein, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Старейшина Коньяк 18-Летний. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Ашан Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит, Тайский Лонган, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ерена Суворова's Weight History
|