Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 42.40g | Carbs: 88.85g.
Lunch: Маркет Перекресток Соус Майонезный Цезарь, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Mirel Пирожное Картошка, Mirel Пирожное Картошка. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Форель Слабосоленая, Красная Цена Пицца с Колбасой. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 12 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|