Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 87.44g | Carbs: 174.41g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Snickers Minis, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Блины ПП. Dinner: Белозорие Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус, Вешенки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Сколько тебе лет? Какой рост? На сколько ккал питаешься?
Зачем взвешиваешься КАЖДЫЙ день?!?!?!
21 Mar 20 by member: Frances_777
|
Мне 18. Рост 178. Питаюсь на 1300-1500 ккал. Взвешиваюсь каждый день, потому что просто вошло в привычку, как утренний ритуал🤷🏽♀️🤷🏽♀️ Почему так много вопросов🤔
21 Mar 20 by member: sofiya.pletneva
|
Потому, что это указывать нужно, чтобы не спрашивали. А так, сорри👌🏻❤️
21 Mar 20 by member: Frances_777
|
Не хочу указывать это в профиле, так как понимаю, что посыпется много негодующих комментариев и вопросов
21 Mar 20 by member: sofiya.pletneva
|
а я вообще профиль закрыла для лишних глаз и комментариев и делаю в нем что хочу, чтобы не грубили мне потом вот такие как эта Френсис, например.
21 Mar 20 by member: Арадия
|
бред, что нужно указывать такую информацию. Твой профиль-хочешь указываешь, хочешь-нет.
21 Mar 20 by member: миссЛиса
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|