Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 67.17g | Carbs: 247.57g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Свекла Вареная, Плов с Курицей. Dinner: Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кефир 2,5%, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|